EMDR - Die amerikanische Psychotherapeutin Francine Shapiro entwickelte Ende der 80er Jahre eine eigenständige Methode für die Behandlung von posttraumatischem Stress - die bewusst eingesetzten schnellen Augenbewegungen - und benannte diese Methode EMDR (Desensibilisierung und Neuintegration durch Augenbewegung).
EMDR zählt heute - trotz der scheinbar einfachen Anwendung - weltweit mit zu den effektivsten und am besten beforschten Therapiemethoden bei posttraumatischen Belastungsstörungen und Phobien.
2001 wurde die Therapiemethode EMDR von den Hamburger Diplom-Psychologen Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund für den Coaching-Kontext weiterentwickelt und mit bereits bewährten psychologischen Coachingelementen wie NLP und einem Muskeltest aus der Kinesiologie (O-Ring-Test) kombiniert. Die Methode erhielt den Namen "wingwave" - EMDR im Coaching.
Es wird vermutet, dass durch die Augenfolgebewegungen emotionaler Stress gemindert und der Zugang zu ressourcevollen Erinnerungen ermöglicht wird. Genau die gleichen schnellen Augenbewegungen führt unser Gehirn selbständig im Traumschlaf aus um Informationen zu verarbeiten.
Die eingesetzten Stimulationstechniken führen zu einer optimalen Zusammenarbeit beider Gehirnhälften und zu einer beschleunigten Informationsverarbeitung. Neben den Augenfolgebewegungen kommen auch auditive (wingwave Musik) oder taktile (Butterfly bzw. Schmetterlingsumarmung) Stimulationstechniken zum Einsatz.
So hat es sich z. B. bewährt, dass meine Klienten vor und nach einem Setting die wingwave Musik hören. Diese wirkt entspannend und wohltuend. Eine kostenfreie Version der wingwave Musik kann auf wingwave-shop.de runtergeladen werden.